LIGUE PROVENCE ALPES DE TRIATHLON

02/02/2016 - Trophée Féminin 2016 - Ligue Provence - Alpes

La Ligue Provence – Alpes de Triathlon organise cette année un « Trophée Féminin » des disciplines enchaînées. Il récompensera, à partir de la catégorie minime, trois féminines, licenciées ou non, en fonction de leur participation aux 4 épreuves concernées (épreuves ayant obtenues le Label Féminin). Le cas échéant, un tirage au sort choisira les trois récipiendaires.
 
Les 4 épreuves sont :
 
 
La Ligue Provence – Alpes de Triathlon offrira les parts de licence fédérale et régionale aux lauréates, soit 101 euros. La part club de la licence restera à la charge de la récipiendaire.
 
Renseignements :
 
Marlène Lebrun : marlene.lebrun@hotmail.fr
Responsable du Secteur Féminin de la Ligue Provence - Alpes de Triathlon
Membre élu du Conseil d’Administration de la Ligue Provence – Alpes de Triathlon et de celui de la Fédération Française de Triathlon.
 
 

26/01/2016 - Sortie mONTAGNE POUR LES FILLES DE vITROLLES !

Une quinzaine de féminines du club Vitrolles Triathlon se sont regroupées à Crévoux pour un stage sportif et festif avec au programme skating (ski de fond) ou raquettes et ski de piste. L'accent a été mis sur la préparation physique et la cohésion de groupe durant tout le week - end. La démarche a été très positive et devrait être reconduite l'année prochaine. 


 

21/12/2015 - LA PINK TEAM DES 3 ELLES ROSES EST DÉJÀ AU TRAVAIL !


La Pink Team des 3 ELLES ROSES (Animation du 25 septembre 2016 à Saint Chamas) est déjà au travail ... et à la recherche de bonnes volontés et de partenaires pour la cause du Point Rose dédié aux soins palliatifs pédiatriques allié à celui de la découverte du triathlon au féminin entre copines !
 
La Pink Team, de gauche à droite : Marie-Aude Mestre, Isabelle Blanc, Florence Caretti, Colomba Valenti, Christine Lautrous, Marlène Lebrun et Nelly Feldman


 

18/08/2015 - NEWS FEMININES RENTREE 2015

Mobilisation féminine de la ligue pour le triathlon des Roses le 26 septembre au parc de la Faisanderie à Saint Cloud
Une nuitée d’hôtel pour 59 euros pour 2 personnes ou 69 pour 3 au Campanile Boulogne Chaville à 20 kms du site du triathlon
Si intérêt, s'inscrire auprès de Marlène Lebrun : marlene.lebrun@hotmail.com ( tel: 06 32 68 11 60)
Distances très accessibles et fonds reversés pour la recherche sur le cancer du sein.

Un flyer pour est dès à présent disponible en téléchargement ici
L’envoi de flyer (dans la limite des quantités disponibles) par courrier pour pouvoir communiquer au sein de vos clubs est possible. 
Pour cela merci d’envoyer un mail à ad.tripa@gmail.com
- Merci de préciser l’adresse de livraison
- Merci de préciser la quantité désirée

 

29/07/2015 - Rassemblement féminin de la commission féminine de la ligue Provence-Alpes : 26 septembre 2015 à Saint-Cloud au Triathlon des Roses

Une épreuve sportive originale réservée aux femmes, le samedi 26 septembre 2015. Un lieu d'exception : la Faisanderie, au cœur du domaine national de Saint-Cloud.

Pour une bonne cause, celle de la recherche sur le cancer du sein !

100% des frais d’inscription seront reversés à l’ARC qui est devenu partenaire de la FFTRI depuis deux ans
Les distances sont très accessibles (100 ou 200 de natation) et permettent à toutes, en individuel ou en relais, de participer quels que soient le niveau et l’âge.

La commission féminine de la ligue Provence Alpes paiera tout (ou partie) des frais d’inscription. L’information exacte sera communiquée début septembre quand nous aurons le nombre exact d’intéressées par la manifestation.

Chaque référent-e des féminines de club communique sur l’action, mobilise ses troupes et, en fonction des retours d’intérêt, organise le déplacement, le covoiturage et l’hébergement. Le référent peut aussi solliciter son club, voire un sponsor pour une aide participative.

Des propositions d’hébergement seront faites début septembre.

Allez les filles du SUD, on se mobilise pour que le triathlon soit un exemple, un vecteur de santé, notre bien le plus précieux, c’est en encore mieux de le partager.
 
Merci de me communiquer vos intentions de participation ( avant le 1/9/15)
Marlène Lebrun
 

 

17/06/2015 - Troisieme edition "ventoux feminine et familial" - DIMANCHE 5 JUILLET 2015

Le dimanche 5 juillet 2015, la commission féminine de la ligue Provence - Alpes de Triathlon organise la troisième édition du "Ventoux Féminine et Familial" !
Rendez-vous à Sault avec vos vélos entre 10h et 10h30, départ 10h30
Rassemblement libre avec assurance individuelle de chaque participant.
Inscription auprès de Marlène Lebrun : 
marlene.lebrun@hotmail.com  / 06 32 68 11 60
 

02/03/2015 - Rejoins La Tribu Triathlon ... produits dérivés !

Vous trouverez ici le bon de commande pour les produits dérivés "Rejoins la Tribu Triathlon" !
 
Celui-ci est à renvoyer accompagné d'un chèque du montant correspondant et à l'ordre de la ligue Provence - Alpes de Triathlon. La date limite de renvoi est fixée au 20 mars.

Pour information :

le sac "Rejoins la Tribu Triathlon" sera le seul produit sur lequel pourront être ajoutés au maximum 2 logos autres que ceux apposés par la fédération. 

- Une personne d'1m70 et de 60kg porte le short et le tee shirt technique de taille M.

- Les produits 2015 présentés seront les mêmes en 2016. 

Nous ferons notre maximum pour que les produits soient entre vos mains pour fin Avril.
 

15/12/2014 - Troisième manche du défi féminin 2014 - Dimanche 21 Décembre

Après le Ventoux et Peyrolles, c’est la Sainte Victoire ...

Troisième rassemblement pour le fun au féminin : bonne humeur et convivialité au rendez-vous de la rando trail Sainte Victoire ! Ce rassemblement est ouvert à toutes les féminines, licenciées ou non, débutantes et aguerries, en famille ou non ...

Chaque participante est couverte par son assurance accidents et responsabilité civile individuelle.

Rendez-vous à Roques Hautes (plan d'accès) entre 9h30 et 9H45 pour un départ à 10 heures sur deux circuits 10 ou 15 kms.  

Chacune à son rythme, sans chrono, pour le plaisir des paysages et du partage.

Une surprise vous attend ...

Renseignement : Marlène Lebrun

Tel : 06 32 68 11 60

 

11/12/2014 - Le bain des Marettes pour fêter la venue de l'An 15 !

Devenue une véritable tradition, le Club de Vitrolles Triathlon lance les invitations pour le bain des Marettes de l’an 15 !
 
Décontractée et festive, cette manifestation à un triple intérêt (comme le triathlon !!) : rassembler des femmes et des hommes  venus de tous bords en ce premier jour de l’année, tenter l’expérience d’un bain glacial dans un cadre naturel exceptionnel, promouvoir la convivialité et le partage autour d’une collation chaude et délices sucrés confectionnés par tous après la baignade.
 
Petit-e-s et grand-e-s venez nombreux-ses … le thème retenu pour ce jour exceptionnel est : maillot chic et détail choc ...
 
Rappel : la combinaison n’est pas autorisée et exceptionnellement cette année, la tri-fonction ne sera pas tolérée. Seuls, les triathlètes de Vitrolles Triathlon devront se chapeauter de leurs couvre-chefs habituels (jaune et noir) …. soutenus de leur détail choc !
 
Renseignements : Florence Caratti,  06 111 556 96 
 

24/11/2014 - Rappel des troupes suite au report > Troisième manche du défi féminin 2014 : dimanche 30 novembre

Après le Ventoux et Peyrolles, c’est la Sainte Victoire....

Troisième rassemblement pour le fun au féminin: bonne humeur et  convivialité au rendez-vous du  la rando trail Sainte Victoire. rassemblement  ouvert à toutes les féminines, licenciées ou non, débutantes et aguerries, en famille ou non.

Chaque participant  est couvert par son   assurance accidents et responsabilité civile individuelle .

Rendez-vous à Roques Hautes (à côté de Beaurecueil - plan d'accès à venir) dimanche 30 novembre entre 9h30 et 9H45 pour un départ à 10 heures sur deux circuits 10 ou 15 kms.  Chacune à son rythme, sans chrono, pour le plaisir des paysages et du partage.
Une surprise vous attend....

Renseignements: Marlène Lebrun

Tel 06 32 68 11 60


 

01/10/2014 - Troisième manche du défi féminin 2014 : dimanche 9 novembre

Après le Ventoux et Peyrolles, c’est la Sainte Victoire....

Troisième rassemblement pour le fun au féminin: bonne humeur et  convivialité au rendez-vous du  la rando trail Sainte Victoire. rassemblement  ouvert à toutes les féminines, licenciées ou non, débutantes et aguerries, en famille ou non.

Chaque participant  est couvert par son   assurance accidents et responsabilité civile individuelle .

Rendez-vous à Roques Hautes (à côté de Beaurecueil - plan d'accès à venir) dimanche 9 novembre entre 9h30 et 9H45 pour un départ à 10 heures sur deux circuits 10 ou 15 kms.  Chacune à son rythme, sans chrono, pour le plaisir des paysages et du partage.
Une surprise vous attend....

Renseignements: Marlène Lebrun

Tel 06 32 68 11 60


 

15/09/2014 - Une belle journée féminine et familiale au lac de Peyrolles le dimanche 7 septembre 2014

 
Les féminines de la ligue se sont données rendez-vous en solo ou en famille pour un rassemblement natation. Avec une eau à 23 degrés, chacune a réalisé son défi, à son rythme, en toute convivialité : 500m, 1000m, 1500m ou 2000m ... La palme est revenue à la vétérane Nancy de Cavaillon qui a nagé une heure durant …
 
La famille Villanova-Blanc, emmenée par l’infatigable Isabelle, a assuré la logistique. Ludovic nous a suivies avec sa planche. Un grand merci aussi à François, le BESSAN du Triathl’Aix qui a assuré la sécurité du rassemblement. La ligue a offert le ravitaillement qui a agrémenté le pique-nique apporté par les uns et les autres.
Les filles sont venues de Manosque (Doris et Fabienne qui a eu bien des soucis avec sa combi et a préféré nager sans), de Cavaillon et du Triathl’Aix , qui a constitué le gros des troupes. Une première pour Sandrine qui s’est promis de s’essayer au triathlon et de prendre une première licence.
Après le Ventoux cycliste, la rando natation de Peyrolles, il ne restera plus qu’un seul défi, celui de la course à pied. Ce sera en novembre avec un rendez-vous à la Sainte Victoire. Les filles, je vous espère nombreuses pour relever ce troisième défi ! Surprise : un tirage au sort récompensera les plus assidues…
 
 

19/08/2014 - Rando Natation au Féminin

Le défi au féminin continue ! Après la sortie vélo du Ventoux, on nage à Peyrolles !

Le rendez-vous est fixé au lac de Peyrolles le dimanche 7 septembre à 10 heures pour une Rando Natation à 4 objectifs : 500m, 1000m,  1500m et 2000m. A l’issue, un ravitaillement vous sera offert !
 
Vers midi, prévoir un pique-nique (tiré du sac) pour fêter en toute convivialité son défi.
 
Chaque participant – e réalisera son défi avec son assurance individuelle.

Merci de vous inscrire en envoyant un courriel à : crfeminines.tripa@gmail.com ou marlene.lebrun@hotmail.com
Pour plus de renseignements : 06 32 68 11 60
 

04/08/2014 - Xterra World Championship 2014

Le 24 mai dernier, à Carthagène (Espagne), une licenciée du club d'Avignon le Pontet triathlon , Mireille Martin, décroche son ticket pour les championnats du monde X terra à Maui (Hawaii) le 26  octobre prochain. Nul doute que son rêve se réalise.  De plus, elle partagera son bonheur et son défi avec son compagnon qui a été également qualifié.
 

22/07/2014 - Rentrez Triathlon

  Du 15 septembre au 15 octobre 2014, profitez d’un mois d’essai gratuit en club pour essayer le triathlon.
 
    Un mois d’essai pour :
    - S’initier aux trois disciplines (natation, cyclisme et course à pied) sous l’encadrement d’éducateurs et éducatrices diplômé(e)s.
    - Bénéficier de conseils d’entraînement spécifiques.
    - Tester l’ambiance d’un club et faire connaissance avec les autres licencié(e)s.
    - Vérifier la compatibilité des horaires d’entraînement avec vos contraintes familiales et professionnelles.
    - Pouvoir se licencier en « avant-première » et bénéficier dès septembre de la licence 2014/2015.
 
    Les 500 premières participantes recevront un pack «Rejoins la Tribu Triathlon» : 1 sac,1 tee shirt, 1 bonnet de bain
 
    La F.F.TRI. met à disposition des clubs des affiches et flyers pour promouvoir l'opération. Pensez à nous donner dès à présent vos besoins en affiches, flyers et stickers !
 
    Les 3 clubs qui auront transformés le plus de "pass club" en licences féminines durant cette période recevront 500€.
 
 
    Afin de vous accompagner dans la mise en place de l’Opération « Rentrez Triathlon », la Commission Nationale Féminine met à votre disposition « un guide pratique à l’usage des clubs » vous proposant des pistes de réflexion et des conseils pour bien accueillir et bien communiquer autour de cette action.
 

15/07/2014 - Une journée radieuse à l’assaut du Ventoux

Dimanche 6 juillet, pour le plaisir d’un défi, du partage entre féminines, les triathlètes se sont données rendez-vous à Sault.

Salon triathlon a fait fort : une belle troupe emmenée par Christine Lautrous avec Mireille et son mari Michel Grein, Anne Lise, Céline, Laurent, Rémi. Triathl'Aix bien sûr, Nelly, Julie, Jitka et Christine (une ancienne Manosquine) et la famille Blanc Villanova avec  Isabelle, Gilbert et Sébastien ont constitué le gros des troupes. Cavaillon Triathlon représenté par Florentine et Avignon le Pontet par Pierrette et Caroline. Mixité, sportivité et esprit famille ont ensoleillé la journée et on s’est promis toutes et tous de se donner rendez-vous l’année prochaine pour une troisième édition du Ventoux, pourquoi pas par Malaucène ...

Le 7 septembre, on se donnera à nouveau rendez-vous pour un deuxième défi cette fois-ci aquatique, une rando natation et en novembre pour un défi trail à la Sainte Victoire.  Les informations arriveront bientôt....

Affaire à suivre ... osons, diffusons, partageons et donnons-nous des elles…..


 

11/07/2014 - Compte rendu "Donnez des elles aux disciplines enchainées" 2014

Samedi 28 juin, les féminines ont été à l’honneur sur le « XS » 100% féminin du Triathlon des Vannades - Manosque qui en était déjà à sa sixième édition. Succès grandissant : le nombre de participantes n’a fait  que croître au fil des ans. Si en 2013, la cinquantaine avait été atteinte, 2014 a enregistré 75 participantes des catégories minimes à vétéran 3. Magnifique record d’affluence qui réjouit les organisateurs manosquins. 56 non licenciées sur les 75 participantes, soit 70%. Cela en dit long sur  le potentiel du triathlon dont les femmes sont l’avenir.

L’épreuve de Manosque clôturait la troisième étape du challenge féminin « Donnez des elles aux disciplines enchaînées » organisé par la commission féminine de la ligue Provence – Alpes de triathlon. Après le duathlon d’Aubagne en mars et le rando triathlon d’Avignon Le Pontet en mai, les féminines ont pu goûter aux joies d’un triathlon avec 250 mètres de natation, 10 kilomètres de VTT et 1,6 kilomètres de course à pied, tout cela encadré avec brio par des arbitres féminines dirigées par Isabelle Oreggia.

Après une zoumba effrénée au pied du podium, ont été récompensées par tirage au sort pour leur assiduité aux épreuves du challenge Florence Ayme d’Avignon Le Pontet Triathlon et Sandrine Mangin-Bruchet du Cavaillon Triathlon Club. Elles ont reçu en cadeau une nuitée pour deux à l’hôtel Bellevue  à Annecy. Une troisième récipiendaire, Nathalie Peladan de Marseille, bénéficiera de la prise en charge  par la ligue de la part fédérale et régionale de la licence de la saison à venir. Il lui suffira de choisir un club local.

Toutes les féminines dont les plus expérimentées initieront les néo se donnent rendez-vous en 2015 pour un challenge féminin qui intègrera un nombre plus important d’épreuves dédiées aux féminines. Appel aux organisatrices et organisateurs. La ligue initiera un label épreuve féminine.

 

20/06/2014 - 2ème édition Défi Féminin du Ventoux / Dimanche 6 Juillet 2014

Un de nos trois défis au féminin, A l’assaut du géant de Provence !

Que vous soyez triathlète / cycliste débutante ou expérimentée, jeune ou vétérane, vous êtes la bienvenue avec une licence de bonne humeur. Les maris, compagnons, frères, enfants et fils sont  aussi les bienvenus pour vous accompagner dans votre défi ! Les paratriathlètes de la ligue sont conviés aussi.

26 kms dont les 6 derniers un peu rudes à partir du Chalet Reynard pour gravir le mythique Géant de Provence.

L’année dernière,  une vingtaine de filles d’Aix, Istres, Salon, Berre, Cavaillon, Manosque et Orange ont gagné leur défi et, surtout, ont passé une très belle journée sportive et conviviale. Autant de filles à l’assaut du Ventoux,  c’est plutôt rare…. Les photographes n’en revenaient pas !
Pour l’édition 2014, je vous donne rendez-vous à 9H45 sur la route du Ventoux à la sortie de Sault. Des parkings proches sont facilement accessibles. Nous commencerons l’ascension, chacune à notre rythme, à partir de 10 heures. Je vous donnerai un dossard pour le fun.

Chaque participant-e est assuré-e par son assurance personnelle en responsabilité civile

Entre 12h30 et 13 heures, nous nous retrouverons au Chalet Reynard pour nous désaltérer et manger. Une voiture suiveuse, Renault Koléos de couleur noire, portera vos affaires (coupe-vent pour la descente et vos pique-nique si vous le souhaitez).
Merci de manifester votre intérêt pour cette journée en m’envoyant un petit courriel ou en contactant le/la référent des féminines de votre club.
 
PS : Nous avons dorénavant un onglet Féminines sur la barre "menu" du site de notre ligue avec une pluie de news et d’informations.

A bientôt ! Je compte sur vous !

Marlène Lebrun
Commission féminine ligue Provence – Alpes
06 32 68 11 60

 

11/06/2014 - Récompenses du « CHALLENGE DONNEZ DES ELLES AU TRIATHLON FEMININ / DECOUVERTE DES DISCIPLINES ENCHAINEES AU FEMININ »

Le tirage au sort aura lieu le samedi 28 juin 2014 lors de la remise des récompenses du triathlon des Vannades XS féminin (18h00). Seules les athlètes présentes et ayant participées au moins à deux manches seront récompensées.

Le règlement
 

02/06/2014 - Participez à l'opération "Rentrez Triathlon 2014" !

Afin de préparer l'opération "Rentrez Triathlon" qui se déroulera du 15 septembre au 15 octobre 2014, précisez dès à présent vos besoins en affiches, flyers et stickers !

Les 3 clubs affiliés qui auront transformés le plus de "pass club" en licences féminines durant cette période recevront 500 € de la Fédération Française de Triathlon (FFTRI) !

Deux clubs de la ligue Provence – Alpes ont d'ores et déjà répondu à l'appel : Digne les Bains Triathlon et Cavaillon Triathlon Club !

Nul doute que d'autres clubs peuvent être intéressés par l'opération qui permet de faire venir de nouvelles licenciées en leur faisant profiter d’un mois d'essai gratuit avec une assurance prise en charge par la FFTRI.

Passer commande pour vos besoins > https://fr.surveymonkey.com/s/5R29LBN
 
Pour toutes informations complémentaires, contacter Marlène Lebrun : crfeminines.tripa@gmail.com
 

24/02/2014 - Challenge "donnez des elles aux disciplines enchaînées"

La saison 2014 verra la mise en œuvre d’un challenge régional  féminin de triathlon. Ce challenge sera composé de trois épreuves  dont l’enjeu est d’attirer les féminines licenciées et non licenciées dans un souci de partage et de convivialité. Il est composé de trois manifestations : un duathlon, un rando triathlon et un triathlon 100% féminin.  Ce n’est pas le classement mais la participation  a minima à deux épreuves sur  trois  qui  sera récompensé avec trois prix (séjour, dotation sportive et licence) décernés par tirage au sort lors de la dernière manifestation.

Voici les dates des lieux  et des manifestations concernées :

° Duathlon d’Aubagne (départ différé et anticipé de 15 minutes sur les hommes et attentions spécifiques aux féminines dont gratuité de l’inscription) : 16 mars 2014

°  Rando triathlon d’Avignon : 17 mai 2014
Découverte accompagnée des disciplines enchaînées

°  Triathlon découverte féminin des Vannades : XS : 28 juin 2014
Sixième édition

Remise des récompenses du challenge à Manosque le 28 juin 2014.


Que les organisateurs de ces trois manifestations, le club d’Aubagne, le club d’Avignon et celui de Manosque, en soient remerciés ! Qu’ils fassent des petits…..à la saison prochaine !
 

12/02/2014 - Prix de la réussite sportive et de la reconversion

Vendredi 31 janvier à 18h00, lors du lancement des "24 heures de sport féminin" à l’Open GDF SUEZ de Tennis au Stade Pierre de Coubertin (Paris) Mme Marlène LEBRUN, membre du conseil d'administration de la ligue Provence-Alpes / Responsable des commissions Paratriathlon et Féminines à la ligue Provence-Alpes, a reçu le prix de la réussite sportive et de la reconversion. Valérie FOURNEYRON, Ministre des Sports, de la Jeunesse, de l'Education Populaire et de la Vie Associative et de Najat VALLAUD-BELKACEM, Ministre des Droits des Femmes et porteparole du gouvernement ont participées à cette remise des prix.
 

20/01/2014 - Concours FFTRI "Bougez, Vibrez Triathlon"

Intégré au plan de féminisation de la Fédération, dont l’objectif est de promouvoir l’image, la place, les conditions de pratique, le rôle et l’accès aux responsabilités des femmes dans le triathlon, cette nouvelle édition du concours « BOUGEZ, VIBREZ TRIATHLON » primera en 2014 des projets mettant en avant l’une et/ou l’autre des priorités suivantes :

1 / l’accès à la pratique pour les femmes non-licenciées

2/ la prise de responsabilité des femmes sur des postes d’éducatrices, d’arbitres ou de dirigeantes

NOUVEAU ! La dotation a été réévaluée à 1000€ pour le projet primé (2x500€ en cas de 2 lauréats ex-aequo) et assortie de 20 packs cadeau : 20 sacs contenant chacun 1 tee-shirt, 1 bidon et 1 bonnet « REJOINS LA TRIBU TRIATHLON ! »

Date limite = 15 avril 2014

Pour plus de renseignements

 

29/12/2013 - Bon de commande "Rejoignez la Tribu"

Veuillez trouver le bon de commande dédié au matériel féminin aux couleurs de Tribu triathlon. Le cas échéant, je vous remercie de renvoyer le bon de commande à la ligue qui centralisera les commandes des clubs avant le 1er février. 
 

09/10/2013 - Témoignage de Jeanne - Ironman 70.3 du Pays d'Aix

Voici le témoignage de Jeanne, néolicenciée au Triathlaix qui a bouclé son premier Ironman 70.3, on devrait dire Ironwoman le 22 septembre 2013, après une première licence prise en novembre 2012.

Portrait

Jeanne n’avait jamais fait de vélo avant le mois de novembre dernier, elle courait un peu, bosse beaucoup (responsable d’une agence MMA à Aix), a deux enfants jeunes, et pourtant… elle a pris goût au triathlon en faisant la 1ère manche de D3 à Vitrolles (dans des conditions météorologiques affreuses !) pour tenir compagnie à sa fidèle amie Coralie (qui elle en fait depuis 3 ans), jusqu’à participer dimanche à l’IronMan 70.3 du Pays d’Aix. C’est aussi ça le triathlon, une histoire de défis, d’amitié et une envie de partager des moments forts !!!

Témoignage après la course…

« Quelle saison !!! Quand Isa m'a parlé de la D3 et des différentes étapes, je me disais, mon Dieu, il va falloir que j'en fasse obligatoirement une cette année! Mais sans cela, je crois que je n'aurais jamais franchi le pas. En résumé, cette saison c’est un beau duo avec ma Coralie nationale, une année entourée de filles ultra sympas avec des conseils, des encouragements exceptionnels ! Des étapes importantes : les courses à pied du samedi matin au « Chien crevé » (merci Muriel !), un premier run and bike grâce à Isa, toujours présente et indispensable sur les courses, qui n'a pas hésité à nous prêter un de ses VTT, une sortie mémorable sous la neige, l'examen de Muriel réussi, une Rachel aux conseils extraordinaires… bref que de très beaux moments et une cohésion de groupe extraordinaire !
Et puis un pari avec Elise, après le M d’Embrun cet été : « et si vous (Coralie et moi) vous inscriviez à l’IronMan 70.3 ! ». Le projet a muri dans nos têtes... nous avons commencé à faire des sorties autour de la Ste Victoire. Et puis banco, on s’inscrit fin août…
Encore merci à vous toutes pour aujourd'hui, vos encouragements m'ont vraiment apporté de l'énergie pour terminer ce premier Ironman ! Que du bonheur !!!

Jeanne

 

04/09/2013 - Le défi du Ventoux pour les féminines de la ligue le 7 juillet 2013

Ce fut une magnifique journée de sport et de partage, elles ont toutes réussi l'ascension  une semaine avant les coureurs du tour.

La galerie photo de ce beau peloton féminin

Rarement le géant de Provence a vu autant de féminines regroupées (17!). Et des compagnons de route et de vie venus pour le fun....pas pour se tirer la bourre.

Promis, on remettra ça, les journées d'animation féminine pour les débutantes comme pour les confirmées. Les filles d'Istres, d'Orange, d'Avignon ont constitué le gros des troupes renforcées par quelques éléments isolés venant d'Aix avec Muriel, du VO3 Max de Berre avec Marie-Aude et de Manosque.

On retiendra Emma, 12 ans qui a avalé les 20 kilomètres jusqu'au  chalet Reynard et sa maman qui venait d'acheter son vélo et faisait pour la première fois 26 kilomètres..... Comme quoi, le Ventoux c’est pas fou, c’est pour nous…..
 

31/05/2013 - Embrun et les femmes

Les féminines du Triathlaix, des débutantes aux confirmées,  ont  partagé les plaisirs du triathlon dans un stage convivial et sportif pour aborder la saison en pleine forme.

 

22/05/2013 - Animathlon 100% féminin à Peyrolles (13)

Une annonce d'Isabelle Blanc du Triathl'Aix. Une animation, le 16 juin prochain, assez peu courrante pour mériter d'être signalée. Alors, si vous êtes libres ce jour là (et que vous êtes 100% féminines évidemment), ce serait bien d'aller y faire un tour.

 

22/05/2013 - Actions de la Fédé : "En septembre, rentrez triathlon !"

Cette saison, la FFTri souhaite renforcer son action auprès des femmes grâce à son plan de féminisation.

 

21/05/2013 - Compte-rendu de la réunion des référents féminines de la ligue

Ci-joint le compte-rendu que vous a rédigé Marlène, suite à la réunion du 23 mars des référents féminines qui s'est tenue à Manosque.

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